Infuzija od koprive

U svojoj knjizi “Žensko tijelo, ženska mudrost”, Christiane Northrup predlaže da o ljekovitom bilju razmišljamo kao o tamnozelenom lisnatom povrću bogatom mineralima.

Kopriva (Urtica dioica) obiluje velikim količinama vitamina, minerala i pripremljena u obliku infuzije pruža potrebnu energiju i mentalnu čistoću te je odličan prirodni stimulator.

Infuziju pravimo tako da u litru kipuće vode ukuhamo oko 30 g suhe koprive (iliti šaku biljke), ugasimo plamen i poklopimo. Najbolje ju je praviti prije spavanja obzirom da uvarak ostavljamo oko sedam sati i potom tek procijedimo.

Tako pripravljenu, možemo je piti duž dana s iscijeđenim sokom limuna ili limete, s ledom ili pak samu. Možemo dodati i prstohvat soli- tako će puno ukusnija biti. Ako je ne uspijete popiti unutar 48 sati, slobodno s njome zalijte kućne biljke.

Više o dobrobitima ispijanja infuzije od koprive potražite u Wise Women Herbal Ezine:

http://www.susunweed.com/herbal_ezine/October08/healingwise.htm

upute za šivanje pilića i koke

Zašto bismo se otisnuli u malu avanturu vlastitog stvaralaštva kad tamo, vani, na policama trgovačkih centara postoji gomila svakojakih uskršnjih stvarčica i dekoracija? Stvarčica napravljenih negdje u dalekoj Kini na tisuće tisuća komada, bez duše i vrijednosti, čisto da zadovolje zavodljivu vanjštinu nekog aranžmana.

Već se podosta spominjao smisao stvaralaštva među ovim recima (https://butterflymornings.net/2018/10/03/o-stvaranju/ ) stoga, probudimo kreativnost, zaposlimo prste i uživajmo u otkrivanju vlastitih mogućnosti!

Za šivanje pilića i koke vam je potrebno:

filc: žuti (za tijelo), narančasti( za kljun)… ili, bilo koje boje- tko kaže da vaši pilići ne mogu biti npr., ljubičasti?

(to je jedna od divota kada sami počnete nešto izrađivati- upravo vi određujete, zamišljate i stvarate kako vas volja, poput pravog umjetnika!)

konac (po mogućnosti Runolist, za kukičanje- daje poseban, estetski dodir vašoj kreaciji)

škare, igla sa malo širom ušicom

deblji papir/ karton od pojedene čokolade ili sl. za izrezati oblik

punilo s kojim ćete ispuniti unutrašnjost oblika (vuna, vata, punilo za jastuke, na sitno izrezani komadići tkanine koju ste mislili reciklirati; sve navedeno vam može postužiti!)

isprintan pdf s oblikom pilića/ koke

UPUTE:

Isprintajte pdf s oblicima pilića i koke

Izrežite oblike pa ih precrtajte na deblji karton, kako biste lakše izrezali oblik u filcu

Karton učvrstite s pribadačom za filc i potom izrežite oblik.

Primite dva izrezana dijela i započnite šivanje bodom obamet

(objašnjen već od strane 100 bofora
https://blog.vecernji.hr/100bofora/rucno-sivanje-filca-napravite-sami-jastucic-za-iglice-8835 )

Najlakše je punilo umetnuti na dnu pilića/ koke kada ste već sve sašili pa potom do kraja zašiti. Kada ste oblik već sašili, krila samo na jednom dijelu prišijte, kako je prikazano na slici.

Na kraju, sačuvajte kartonske oblike za još koji trenutak posvećen šivanju. Lakše je krenuti kada imate gotove oblike i već ponešto iskustva u prstima.

Nadam se da će vam ovi mali pilići i koke uveseliti nadolazeće blagdane!

što sve potičemo kroz domaći plastelin

Znano je kako djeca uče pomoću tijela, kroz pokret mnogo prije no što počnu učiti s mozgom pa se može reći kako je pokret djetetov prvi jezik (Goddard Blythe, 2008).

Kako bismo malenom djetetu pružili taktilno – proprioceptivnu stimulaciju, ne trebamo hodati među policama trgovačkih centara, gubeći dragocjeno vrijeme i novac. Zdravu play doh inačicu možemo izraditi i u vlastitoj kuhinji, sa sastojcima koje imamo kod kuće. Ako imamo malo starije dijete, možemo i samu izradu pretvoriti u kreativni proces, dodavajući razne sjemenke, poput lana, za povećanu taktilnu stimulaciju; zatim latice cvijeća, razne začine, eterična ulja kao i eksperimentirati s bojama.

Recept za plastelin :

3 čaše brašna

1/2 čaše sitno mljevene soli

žlica limunske kiseline

2 žlice biljnog ulja

2 čaše uzavrele vode

Domaći plastelin je samo neki od načina kako poticati taktilnu stimulaciju od najranije dobi te posredno cjelokupan djetetov razvoj. Dok se dijete igra s plastelinom :

-razvija sposobnost manipulacije s obje šake ili sa svakom pojedinom

-radi na jačanju mišića šake i ruke

-razvija sposobnost manipulacije svim prstima istovremeno

-razvija se taktilna percepcija odnosno, dijete stječe iskustva dodirom kroz hvatanje, stiskanje, gnječenje, učenje ispuštanja predmeta

-kroz stiskanje, utiskivanje oblika u tijesto, pružamo tijelu proprioceptivnu stimulaciju koja nerijetko djeluje opuštajuće i smirujuće

-samim modeliranjem stimuliramo razvoj govora obzirom da se dijelovi središnjeg živčanog sustava, odnosno moždane stanice koje su zadužene za razvoj govora, nalaze upravo na završecima prstiju, na njihovim jagodicama

Uz ovakve jednostavne i prirodne, kod kuće stvorene stvari, možemo utjecati na smanjenje obiteljskog ekološkog otiska kao i na razvoj svijesti u djeteta o važnosti očuvanja prirode.

how it all started

As a counterbalance to consumerism, creation of new waste and reduction of our own ecological footprint, Butterfly mornings was initiated as a blog where I invite you to put your cell phone aside and dedicate yourself to create something with your hands, because creativity is what matters.

From that creativity has grown this small, eco-friendly business located in Zagreb, Croatia. Having sustainability and conscious consumerism on mind, Butterfly mornings offers  you unique, handmade, eco-friendly and zero waste products made with the utmost care and attention in creating quality product from natural materials.

Welcome, relax and go green with these handmade products, made with love.

Thank you for your attention and stopping by.

https://www.etsy.com/shop/ButterflymorningsArt

kids sewing


We are in the middle of the winter holidays and my dear niece is with us. While her older cousin is in the evening at water polo training, she wanted to try to sew so we found her a little project.

Her willingness to make something came from seeing some things what her cousin made but also, she wanted earlier to learn how to sew but there was no one around to show her how to do it.

Probably nothing of this would be possible if there was no time limit for screen time. Even before holidays, we made a deal how long they will be allowed to use gadgets on a daily basis. Meanwhile they have all day for free play and all sorts of creativity!

First I made a sketch on a piece of paper to show her what she will be sewing and then cut that shape from felt. She already knew how to thread a needle and tie a knot so she was ready for sewing instructions. 

Like in every other skill, there has to be some amount of error so this is a great way to train her will. Also, hand sewing is great for practicing 
patience and to learn how every mistake can be fixed.

My nine years old niece sewed a fried egg, and that is the beginning of our felt food sewing because one little boy will soon get his little wooden kitchen and there has to be some food for his exploring.

Little update: The day before she sewed a fried egg, today she already made a bookmark by herself!

 

Here is a sketch for her new project she is working on.

djeca i kuhanje

Spremaju li vaša djeca kakva jela, kuhaju li?

Kako se snalaze u kuhinji, znaju li gdje se koje pomagalo, stvar nalazi?

Naposljetku, koliko vam djeca pomažu u kućanskim poslovima?

U našem domu je znano da svatko treba barem donekle pridonijeti kada se nešto po stanu radi. Jedna osoba nikada neće sve poslove (npr. čišćenja stana) sama napraviti, uvijek ćemo raspodijeliti obaveze na sve ukućane. Možda je u današnje vrijeme češće nekoga platiti tko će očistiti vaš životni prostor no, sumnjam da će meni to ikada biti izbor, s koliko god novaca raspolagala. U ovom trenutku, dok dijelimo životni prostor s djecom, čišćenje i ostale kućanske obaveze su nezaobilazan alat u odgoju i uvježbavanju životnih vještina. Želim odgojiti svoje sinove tako da jednog dana znaju pospremiti i održavati svoj prostor čistim te se samostalno brinuti o sebi. To naravno, uključuje i kuhanje.

Radi toga sam si zadala zadatak barem jednom tjedno ( dok samo još na porodiljinom) sa svojim starijim djetetom nešto skuhati tj., da on nešto skuha uz moje vodstvo.

Zanimljivo je i zabavno promatrati dijete dok otkriva čari kuhanja( kako je sada u sedmom razredu, odmah je kuhinju usporedio s laboratorijem). U tim trenucima uči itekako o važnosti urednosti prostora u kojem pripremamo hranu jer, sve to utječe na to kako će jelo ispasti. Otkriva i koliko je važno smireno i vedro pristupati tom poslu, osobito ako mijesi tijesto za kiflice, kao što je danas bio slučaj.

Moj trinaestogodišnjak je sve sam napravio: izvagao brašno, svježi sir, omekšali maslac nasjeckao i umijesio tijesto za kiflice. Pri tome se podugo zadržao u miješenju tijesta jer, to je svima veoma opuštajuće i ugodno. Kasnije je razvaljao tijesto, raspodijelio na osmine te smo zajednički napunili filom i zarolali kiflice.

Što time želim postići?

Želim ga naučiti jednostavnim stvarima: koliko je ugodno nešto sam pripremiti i potom uživati u dijeljenju toga s drugima te, kada se nešto stavi na stol, da zna koliko je vremena i truda bilo potrebno da se to pripremi.

Nije u pitanju samo odgoj i učenje. Želim provoditi vrijeme sa svojom djecom u smislenim i kreativnim aktivnostima, u nečemu što će im pomoći u razvoju i otkrivanju sebe.

Prije svakog ručka je znano da netko od ukućana treba postaviti stol te se zna da će potom netko drugi pospremiti nakon ručka. To kod nas jednostavno tako ide. Sve su to male stvari no, jednog dana, kada moja djeca budu imala svoju obitelj, nadam se da će se i dalje tako dogovarati, pomagati i zajedno sjedati za stol, kako bi objedovali s obitelji.